HÃY ĐEO KHẨU TRANG - ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHOẺ CỦA BẠN VÀ CỘNG ĐỒNG

Trong bối cảnh dịch cúm đang có những diễn biến phức tạp, việc mỗi chúng ta chủ động bảo vệ bản thân và cộng đồng là vô cùng quan trọng. Một trong những biện pháp phòng ngừa hiệu quả và đơn giản nhất chính là đeo khẩu trang đúng cách.

Tại sao cần đeo khẩu trang khi có dịch cúm?

- Ngăn chặn lây lan: Virus cúm lây lan chủ yếu qua đường hô hấp, thông qua các giọt bắn khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Khẩu trang giúp ngăn chặn các giọt bắn này, hạn chế nguy cơ lây nhiễm.

- Bảo vệ bản thân: Khẩu trang không chỉ bảo vệ người khác khỏi nguy cơ lây bệnh từ bạn, mà còn bảo vệ chính bạn khỏi những người xung quanh.

- Ý thức cộng đồng: Đeo khẩu trang thể hiện ý thức trách nhiệm của mỗi cá nhân đối với sức khỏe cộng đồng, góp phần đẩy lùi dịch bệnh.

Đeo khẩu trang đúng cách

- Chọn khẩu trang phù hợp: Nên sử dụng khẩu trang y tế hoặc khẩu trang N95 đã được kiểm định chất lượng.

- Đeo khẩu trang vừa vặn: Đảm bảo khẩu trang che kín mũi và miệng, không có khoảng hở.

- Thay khẩu trang thường xuyên: Thay khẩu trang sau mỗi lần sử dụng hoặc khi khẩu trang bị ẩm ướt, bẩn.

- Vứt bỏ khẩu trang đúng cách: Bỏ khẩu trang đã sử dụng vào thùng rác có nắp đậy hoặc túi nilon kín.

- Rửa tay sạch sẽ: Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch hoặc dung dịch sát khuẩn trước và sau khi đeo, tháo khẩu trang.

Bệnh cúm có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là đối với trẻ em, người lớn tuổi và những người có bệnh nền. Vì vậy, việc phòng ngừa luôn là yếu tố then chốt.

Ngoài việc đeo khẩu trang, Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Cao Lãnh khuyến cáo mọi người thực hiện thêm các biện pháp sau:

- Tiêm phòng cúm: Vắc xin cúm là biện pháp phòng ngừa đặc hiệu và hiệu quả nhất.

- Vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên, giữ gìn nhà cửa sạch sẽ.

- Tăng cường sức đề kháng: Ăn uống đủ chất, tập luyện thể thao, ngủ đủ giấc.

- Hạn chế tiếp xúc: Tránh tiếp xúc với người bệnh, đặc biệt là khi họ đang ho, hắt hơi.

Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Cao Lãnh - Luôn đồng hành cùng sức khỏe của bạn!

Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ và cung cấp thông tin về các biện pháp phòng ngừa và điều trị bệnh cúm. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi.